- 妊娠中の買い物が負担
- 赤ちゃんのミルクはどんな水で作ったら安全なんだろう
- 夜中のミルク作りって大変って聞くけどどうしよう
妊娠期や育児中のあなたはこのような悩みをお持ちだと思います。私も現在、妻が現在妊娠しており、同じような不安を抱えております。
そこで、製薬会社で微生物管理を専門とする品質管理職としてウォーターサーバーを徹底的に検証したところ、プレミアムウォーターが最適解と判断しました。
| 課題 | プレミアムウォーターが解決した理由 |
|---|---|
| 買い物の負担 | 「宅配」：12L x 2本の水ボトルを指定した周期で玄関先まで運んでくれる。キャンセルもWebで簡単。 |
| 水への雑菌混入リスク | 「ろ過殺菌」と「収縮ボトル」：ボトルの水の殺菌と外気が入りにくい構造のボトルで微生物の混入機会を圧倒的に低減 |
| 赤ちゃんのミネラル過剰摂取 | 「軟水」：全ての採水地の硬度が100mg/L以下で、日本の粉ミルク作りに適した水質 |
| 夜中のミルク作りの時短 | 「80-90℃の温水」：WHO推奨の70℃以上をクリア。調乳時の殺菌工程と時短を両立 |
この記事では、微生物管理の専門知識とWHOガイドラインを根拠に、なぜ私がプレミアムウォーターを選び、どのように活用しているかを解説します。赤ちゃんの衛生と、つわりに苦しむ奥様の負担軽減を両立したい方はぜひご覧ください。
ウォーターサーバーを使って粉ミルクを作ることに対して不安に思われている方はこちらの記事でガイドラインや論文を根拠に解説していますので、ぜひご覧ください。
本記事はメーカー情報とWHOガイドライン、そして筆者の専門知識を基に作成しておりますが、すべての方への効果を完全保証するものではありません。お子様の体調や免疫状態による最終的な調乳方法の判断は、かかりつけの小児科医にご相談ください。
※本記事の画像は私が撮影したと明記している写真以外はNano BananaもしくはCanva AIによるAI生成で作成されています。特定の個人・団体・場所を指定して生成したものは含まれておりません。
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妊婦の負担を軽減！妊娠中に役立った2つのメリット
赤ちゃんのためにと考えて調べていましたが、ウォーターサーバー自体は妊娠期の今でも非常に役立っています。
その実例をご紹介します。
重い買い出しからの解放
妊娠中の妻に、2Lペットボトルといった重いものを持たせるリスクは絶対に避けたいです。
一方で、共働きのために自分（夫）も買い物にいけない日のほうが多く、だいたい買い物は土日に、大量にすることになります。それだけでも重労働です。
その点、プレミアムウォーターは玄関まで届けてくれるため、本当に助かっています。既に我が家の救世主です。
また、余ってしまっているときもWebやアプリから簡単にキャンセルできます。家に在庫が溢れて置き場がない、ということもないので安心です。
手軽な水分補給と温水
つわりや体調変化で、こまめな水分補給が必要な妊娠期。
特につわりの時期はご飯の匂いがダメ、洗剤の匂いがダメと、家のどこでも匂いが気になってしまい、安全な場所から移動することも億劫になってしまうようです。
特につわりが酷い妻は、冷蔵庫を開けるだけでも匂いで吐き気を催すとのことでした。
その点、ウォーターサーバーは冷蔵庫を開けずに済み、すぐに適温の水やお湯が出ます。飲みたいタイミングにすぐに飲める、余計な匂いも出ないという環境は本当に助かっているとのことです。
4段階以上のフィルターによる「ろ過殺菌」で衛生的
プレミアムウォーターでは「ろ過殺菌」によって水の中の菌を除去しています。
4段階以上のフィルターでろ過しており、全ての採水地の水で0.2マイクロメートル以下の精密フィルターを使用して除菌されています。（メーカー公式Q&A）
0.2マイクロメートルのフィルターは医薬品製造でも”ろ過滅菌”グレードとして使われる孔の大きさであるため、密閉状態が保たれたボトルであれば菌はほぼ存在しないと言っていいでしょう。（参考：医薬品製造に使われるフィルターのメーカーページ）
一方で、開封した後は空気中の菌が入り込む可能性がありますので、開封後の衛生管理は各家庭の責任となります。
「収縮ボトル」方式は外気が入りにくく衛生的
すべてのメーカーで様々な衛生面の対策をされていますが、微生物管理の経験から見ると「収縮ボトル」方式が衛生的にメリットが大きいと考えました。
こちらは、我が家で撮影した使う前と後のボトルの画像です。左が使用前、右が使用後の水ボトルになります。
ご覧のように、プレミアムウォーターは使うたびに潰れていく「収縮ボトル」を採用しています。これはリユースできない代わりに、外気を極力取り込まない構造です。（PETとしてリサイクルは可能です）
どのようなものかは短い動画を用意しましたので、こちらをご覧ください。空気の音が鳴らない代わりに、小さくですがボトルが縮む音が聞こえます。
このように、外気がほぼ入りません。微生物管理の視点から、雑菌が入る機会が圧倒的に少ない構造と言えるため、衛生面で非常に優れていると判断しました。
水やサーバーが汚染されることによるリスクとその対策については、こちらの記事でガイドラインや論文を根拠に解説しています。
空気という汚染源の混入リスク
空気中には目に見えないホコリや菌が漂っています。
エアコンのフィルターにホコリが溜まっているのは多くの方が見たことがあると思いますが、それは元々空気中に存在しているホコリたちです。そのホコリたちには菌が付着しています。
そのため、空気が混入する＝菌が混入すると考えてください。
薬局などに置いてあるウォーターサーバーを使っていると、ボコボコと空気が入る音が聞こえる事があるかと思います。あれは空気が通液部分を通ってボトル内部に入っていることを示します。
つまり空気中の菌がボトル内に入る可能性があるため、汚染リスクになるということです。
もちろん出水口は下を向いているため落下菌による汚染リスクは大きく低減されています。さらに、空気が内部に入るタイプのサーバーの多くは定期的にメーカーのメンテナンスが行われます。
それでも汚染される可能性は変わらないため、微生物管理の視点から避けるべきリスクと判断しました。
赤ちゃんのミルク作りに：軟水なのでミルク作りに最適！
ミルク作りでは水の硬度も重要です。赤ちゃんは内蔵が未発達であるため、ミネラルを過剰摂取すると内臓に負担がかかってしまいます。
国産のミルクは日本の水道水で調乳することを前提にミネラル成分を調整しているため、特に外国産のミネラルウォーターを使うとミネラルの過剰摂取になる恐れがあります。（大手メーカー：M、M）
そのため、日本乳牛協会や日本小児科学会では、軟水でミルクを作るよう推奨しています
- 水道法の基準：硬度100mg/L以下
- WHOの基準：硬度120mg/L以下
プレミアムウォーターは以下の通り、全ての水が硬度100mg/L以下であるため、安心してミルク作りに使えます。
- 富士吉田：25mg/L
- 富士：59mg/L
- 北アルプス：29mg/L
- 岐阜北方：59mg/L
- 吉野：57mg/L
- 朝来：38mg/L
- 金城：83mg/L
- 南阿蘇：36mg/L
専門家が解説！ミルク作りの注意点とウォーターサーバーの役割
夜中のミルク作りが大変になる理由は「殺菌」と「冷却」
夜中のミルク作りの何が大変なのかというと、水の「殺菌」とミルクの「冷却」の作業です。
WHO（世界保健機関）とFAO（国連食糧農業機関）から「乳児用調整粉乳の安全な調乳、保存および取扱いに関するガイドライン（厚労省仮訳リンク）」というものが公表されています。
このガイドラインで説明されているように、赤ちゃん用の粉ミルクを完全な無菌状態にすることは現在の技術では不可能です。そのため、赤ちゃんの健康を守るためには菌をできる限り減らす必要があります。
その作業が夜中のミルク作りの「大変さ」の正体でした。この「大変さ」に対し、ウォーターサーバーは「安全」と「時短」の両面で貢献してくれます。
これから、ミルク作りで何に注意する必要があり何が大変なのか、ウォーターサーバーはどのように貢献してくれるのかを解説します。
ミルク作りの注意点 WHOのガイドライン概略
ガイドラインでは以下のような対策を強く推奨しています。
（家庭向け。WHOガイドラインの第3部の記載を参照）
- 調乳に使うお湯の温度は70℃以上を保つこと
- 粉ミルクに含まれている可能性がある菌（カンピロバクターやサカザキ菌（クロノバクター属）など）を不活性化（殺菌）するため、70℃以上の熱湯で粉を溶かすことが必須とされています。
- 調乳に使用する水は清潔であること
- 煮沸、塩素消毒、ろ過等による。
- 清潔な環境と用具で行うこと
- 調乳前に手を洗い、すべての用具（哺乳瓶、計量スプーンなど）を滅菌または消毒すること。
- 調乳後は直ちに冷却すること
- 70℃以上のお湯で溶かしたミルクを、すぐに赤ちゃんが飲める温度（人肌）まで冷ますこと。
- 作り置きせず、2時間以内に使用すること
- 調乳後のミルクは菌が繁殖しやすい環境にあるため、2時間以内に飲み切れない場合は廃棄すること。
- 調乳直後に冷蔵保存したミルクは24時間以内に使用すること。
- 使用の際は必ず再加温すること。
夜中のミルク作りが過酷になる理由
前述したWHO/FAOのガイドラインを忠実に守ろうとすると、夜中のミルク作りは非常に過酷な重労働になります。
具体的に何が大変なのかは以下のとおりです。
- 70℃以上を保つ
- 泣いている赤ちゃんをあやしながら、電気ケトルややかんでお湯を沸かし（約数分間）、そのお湯でやけどに気をつけながら粉ミルクを溶かす、という流れになります。忍耐と注意力が必要な作業です。
- 冷却の負担
- 70℃以上のお湯で溶かしたミルクは冷やさなければ赤ちゃんにあげられません。流水などで人肌まで冷やす必要があるのですが、この冷却作業に時間がかかり、手間も体力も奪われます。
眠気に耐えながら赤ちゃんの対応をしつつ、上記のような気を遣う作業をするのは本当につらいと思います。
【公式回答】プレミアムウォーターを使った粉ミルクの作り方
プレミアムウォーターのメーカー公式に問い合わせたところ、以下のような回答をいただきました。
プレミアムウォーターのお水は赤ちゃんのミルクへもご利用いただけるお水です。
温水で粉ミルクを溶かし、冷水は混ぜずに、人肌まで冷ましてからあげてください。また、温水にて粉ミルクを溶かしていただく場合は煮沸処理は不要でございます。
こちらは厚生労働省の乳児用調整粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関する
ガイドラインに準じての回答となります。
つまり、以下の点について安全と省力化にプレミアムウォーターが貢献してくれるということです。
| ガイドラインの推奨事項 | プレミアムウォーターのメリット |
|---|---|
| 70℃以上のお湯で殺菌 | 多くのサーバーが上記80-90℃の温水を維持可能 |
| 清潔な水で調乳 | ろ過殺菌と収縮ボトルにより微生物汚染のリスクを低減 |
順番に解説します。
- 多くのサーバーが常時80-90℃の温水を維持可能
- WHO推奨温度を満たしたお湯がすぐに出てきます。温度計で測る手間や温度不足による殺菌失敗のリスクを排除できるのです。事前の煮沸と冷却が不要で、水そのものと粉ミルクの殺菌を同時に行うことができるのは大きな省力化です。
- サーバーのECOモードをONにしていると、夜間に温水の温度が下がることがあるので、設定には注意してください。
- WHO推奨温度を満たしたお湯がすぐに出てきます。温度計で測る手間や温度不足による殺菌失敗のリスクを排除できるのです。事前の煮沸と冷却が不要で、水そのものと粉ミルクの殺菌を同時に行うことができるのは大きな省力化です。
- ろ過殺菌と収縮ボトルにより微生物汚染のリスクを低減
- 前述の通り、収縮ボトルという構造そのものが衛生的です。水もろ過殺菌されているため、粉ミルクの殺菌だけでなく、調乳に使う水そのものの安全性も高いレベルで保ちます。
以上のように、プレミアムウォーターは「安全」と「時短」を両立してくれます。
なお、冷水を混ぜることは非推奨と回答いただいていることに注意しましょう。
公式回答では不明ですが、冷水を混ぜると80℃前後の温度を維持する時間が短時間になってしまうため、粉ミルクへの殺菌作用が十分得られない可能性がある、という理由と考えられます。
粉ミルクの殺菌、特に赤ちゃんへの感染が心配なサカザキ菌の殺菌に対して70℃以上の温度が重要な理由はこちらの記事で解説しています。
このように、ウォーターサーバーは適切に管理されていれば、WHOのガイドラインを安全かつ迅速にクリアするための「最適なツール」となり得ます。
なお、定期的にメンテナンスをしないと、いくら清潔な天然水やRO水を使っているウォーターサーバーでも菌によって汚染されてしまいます。特に出水口は直接空気に触れているため汚れが溜まりやすく、非常にリスクの高い部分です。
メーカー推奨のメンテナンスは必ず守るようにするのが親として最低限の責任と思います。
品質管理のプロが実践するサーバーの衛生メンテナンス手順
プレミアムウォーターのメンテナンスは非常に簡単です。これを実施するだけでも衛生的に使うことができます。
これから具体的な手順について実際の写真付きでご紹介します（スリムサーバーIII）。
衛生リスク 給水口と出水口の定期清掃
いくらボトルとサーバーが優秀でも、ボトル差込口や出水口はどうしても外気に触れてしまいます。ここは明確に衛生リスクのある箇所です。
そのため、それらの定期的な清掃は親が責任を持って行う必要があります。
やり方は簡単です。メーカーのページでも紹介しています。
- ボトル差込口
- ボトルの交換のたびに清潔なふきん等で拭き取り、市販のアルコール剤を十分に含んだふきん等で拭き取る。
- 私はふきんの代わりにティッシュや除菌シートを使っています。
- 出水口を外して水道水で洗う
- ボトル差込口と同様に、最後にアルコール剤を十分に含んだふきん等で拭き取るとなお良いです。
- 万が一バイオフィルム（菌が定着した場所）がある場合、水道水での洗浄では不十分です。拭き取りが最も効果的です。
- ボトル差込口と同様に、最後にアルコール剤を十分に含んだふきん等で拭き取るとなお良いです。
- 水受け皿を外して中性洗剤で洗い、すすぐ
- 出水口の近くにあるため、ここが汚れていると水を注ぐ拍子に舞い上がって出水口を汚染する可能性があります。
これだけでも汚染のリスクは激減します。
ボトル差込口の清掃（ボトル交換ごと）
- ①～②：使い終わったボトルを取り外します。
- ③：清潔なふきん等（私はティッシュを使います）で差込口付近の水気を拭き取ります。（赤い円の部分）
- 特にボトル取り外しの際に残っている水が差込口周辺に落ちることがあります。これは必ず拭き取ってください（菌の温床になり得ます）。
- ③続き：エタノールを染み込ませた清潔なふきん等で差込口周辺を拭き取ります。
- ④：真上から静かにボトルを設置します。
清掃後はすぐに次のボトルを差し込むようにしてください。
出水口の清掃（週に１回）
最初に、メーカー推奨の方法にしたがって清掃します。（番号は写真に対応しています）
- ①出水口を取り外します。
- 引っ張って取れるサーバーもあれば、回して取れるサーバーもあります。
- ②取り外した出水口は水道水で洗い流します。
ここまでがメーカー推奨の方法です。以下の手順は私が微生物汚染リスクを極小にしようと思って追加で実施している手順になります。
物理的な拭き取りとエタノールの組み合わせは、微生物の除去に効果的です。（参考：文科省マニュアル）
- ③洗い流した後、清潔なふきん等（私はキッチンペーパーを使います）で水気を拭き取ります。
- エタノールを含ませた清潔なふきん等で内側と外側を拭き上げます
- ③と同じように実施します
- サーバーに取り付けます。
水受け皿の清掃（週に１回）
こちらもメーカー推奨の手順で清掃します。
- （①取り外し前の参考画像です）
- ②水受け皿の蓋を取り外す
- ③水受け皿本体を取り外す
- それぞれ中性洗剤で洗う
より安心して使うために 「セルフクリーニングキット」
定期的な清掃をしているけれど、それでも内部タンクまで掃除できないから不安、という場合は「セルフクリーニングキット」でタンク内部までクリーニングできます。
セルフクリーニングキットでは次亜塩素酸水によりタンク内部を消毒してくれます。即効性に優れ、かつ成分も食品に含まれうる成分のみであるため安全性も高いです。
なお、セルフクリーニングキットはメーカー純正品ですが、使用を必須とはしておりません。あくまで心配な方向けに用意されたものになります。
以下は公式Q&Aからの引用です。
次亜塩素酸は、他の薬剤と比較して即効性に優れ、残留性やにおい残りはほとんどありません。 ほとんどの細菌・ウイルスを、死滅・不活化することが可能で、さらには除菌・消臭にも効果があります。 財団法人日本食品分析センターによる毒性・刺激性試験により「無毒・無刺激」の評価を得ているので、安心してご使用いただけます。
次亜塩素酸水は効果的・赤ちゃんが舐めても安心
少し専門的な話ですが、セルフクリーニングキットはどうして安全で、なぜ効果があるのか疑問に思ったので、調べてみました。
「一般社団法人 次亜塩素酸化学工業会」という団体のホームページで解説されていましたので、そちらの内容の概略をお伝えします。
- 殺菌のメカニズム：菌やウイルスの表面タンパク質の酸化分解
- 菌の種類によらず、表面がタンパク質であれば十分な効果を発揮
- 安全性：食品に使われる成分のみで構成
- 誤って口に入れても安心
- 使用後も安全な塩、酸素、水に分解される
- 人のいる空間で噴霧しても、健康被害は確認されていない
簡単に表現すると、アルコール消毒剤のデメリット（引火性、手荒れ等）を補いつつ、十分な殺菌・不活化効果が見込める成分とされています。
決して菌を100%除去できる、というものではないものの、タンク全体をこの次亜塩素酸水で満たすことで十分な殺菌・消毒効果が見込める、というのは正しいようでした。
また、赤ちゃんのためには安全であるということが何より大切ですが、この点も食品成分と変わらないとのことで安心しています。
プレミアムウォーターは親になる私たちへの「価値ある初期投資」
私自身、微生物管理のプロとして、そして一人のプレパパとして、水選びを「安全」と「利便性」の二軸で天秤にかけました。その結果、プレミアムウォーターは、現在の負担軽減と未来の育児の安全に対し、十分な価値のある投資だと確信しています。
| 価値 | 概要 |
|---|---|
| 衛生的・安全性 | ろ過殺菌と収縮ボトル構造により、サーバー内部への雑菌混入リスクを最小化。免疫力の低い赤ちゃんに清潔な水を提供できます。 |
| 育児の省力化（時短） | WHO推奨の70℃以上（80-90℃）のお湯が常時利用可能。夜中の過酷な「殺菌・調乳」プロセスを迅速かつ安全にクリアできます。 |
| 妊娠中の負担軽減 | 重い水ボトルの運搬や買い出しの重労働から完全に解放され、つわり中の水分補給もストレスフリーになります。 |
契約を考えているあなたに：MOM CLUB（マムクラブ）という割安プランがあります！
契約を検討されているプレパパ・プレママ、子育て中のご家庭には、まず「PREMIUM WATER MOM CLUB」プランの確認を強くお勧めします。
通常プランよりも年間約2,400円お得になるだけでなく、特に育児中の負担を減らす以下のメリットが非常に大きいためです。
母子手帳があれば申込可能で、赤ちゃんが大きくなってもプランの継続が可能なため、子育て家庭なら断然おトクなプランです。
| ポイント | メリット |
|---|---|
| サーバー下置きモデルの無料レンタル | 重い12Lボトルの持ち上げ交換が不要。女性でも楽に交換できます。 |
| 高性能サーバーの割安レンタル | 6℃冷水、25℃常温水、90℃熱湯など、日常の家事や離乳食作りにも役立つ高性能機能が利用可能。 |
メリットばかりだけど、契約面でデメリットやリスクはないの？とご心配な方のために、別の記事でデメリットを徹底的に検証しました。以下の記事で料金体系や解約金に関してご紹介していますので、ご覧ください。
水は赤ちゃんやご家族の生命維持に関わる大切な要素です。この選択が、あなたの育児の不安や負担を少しでも減らし、家族の笑顔に繋がることを願っています。
是非一度MOM CLUBの詳細をご確認いただき、安全でラクな育児の準備の一歩として、検討してみてください！
※本記事で紹介する情報は、筆者の経験と専門知識に基づいていますが、医師または専門家の医学的アドバイスに代わるものではありません。お子様の体調や免疫状態による最終的な調乳方法の判断は、必ずかかりつけの小児科医にご相談ください。
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